SESSION DE YOGA - yoga chaise

C’est avec bonheur que je serai chez Osmose Studio, mon ancien studio de yoga, pour vous offrir une belle session de printemps de 10 semaines. Ce cours est un cours de yoga sur chaise qui respecte la philosophie du viniyoga. Mouvements doux et adaptés aux conditions particulières. Techniques de gainage, travail postural, respiration et méditation. Un cours complet et varié qui nous prépare à l’été !

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