Journée de ressourcement : Santé & vitalité

Atelier offert par Marie et Rose

Bienvenue dans cet atelier qui met la santé et la vitalité à l’honneur ! La vie devrait être faite pour se vivre avec non pas une énergie minimale, mais avec une vitalité qui nous permet d’accomplir nos tâches, mais surtout, de pouvoir réaliser nos passions et nos projets de vie. L’alimentation et le mode de vie jouent un rôle extrêmement important. À cela s’ajoutent nos pertes d’énergie quotidiennes et notre stress chronique. Il est impossible de parler de vitalité sans aborder le sens de notre vie. Est-ce que ma vie est en cohérence avec mes aspirations ? Est-ce que je rayonne ou je m’éteins ? Sous forme de journée de ressourcement, cette journée permettra d’aborder des thèmes indispensables à la santé, tout en profitant d’un lieu en nature exceptionnel.
Profitez du lac, des paddles, d’un bain froid et d’un sauna.
Au menu : ateliers, cuisine, yoga et bien plus !

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Détails :

25 juillet 9h00-16h00
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150$ pour la journée 250$ pour les 2 jours (journée femmes)
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Pour information ou inscription info@mcgosselin.com ou info@rosevitalite.com

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